Stimmen von der Straße
Joshua
·
Deutschland
"Sich beruhigen. Ich war richtig aufgebracht. Mein Kopf war voll. Alles hat sich schnell angefühlt. Also habe ich versucht, mich selbst zu beruhigen. Tief durchatmen, rausgehen und langsam wird alles wieder ruhiger."
Hanna
·
Bayern
"Sich beruhigen. Sich beruhigen bedeutet, wieder ruhig zu werden, nachdem man sehr gestresst war. Ich zum Beispiel bin immer sehr gestresst, wenn mein Freund mir auf die Nerven geht. Dann versuche ich mich immer zu beruhigen und erstmal tief durchzuatmen, bevor ich ihn noch mehr anschreie."
Was es bedeutet
Wieder ruhig werden, nachdem man gestresst oder aufgebracht war, damit man nicht überreagiert.
Verwendungsbeispiele
"Bevor i was raushaue, beruhig i mi erst mal kurz und atme tief durch."
"Nach dem Streit bin ich kurz spazieren gegangen, um mich zu beruhigen, und danach konnten wir in aller Ruhe weiterreden."
"Ey, ich merk schon, ich bin grad viel zu geladen. Ich geh mal kurz an die frische Luft und beruhig mich erstmal."
"Beruhig dich kurz, trink einen Schluck Wasser, dann reden wir weiter, bevor das hier komplett unnötig eskaliert."
"Ich war schon kurz vorm Ausrasten, hab mich dann aber erst mal gesammelt und versucht, mich zu beruhigen."
Etwas zu sagen?
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Woher es kommt
"Sich beruhigen" ist ganz normales Standarddeutsch. Es baut auf "ruhig" und "Ruhe" auf. Mit dem Verb "beruhigen" geht’s darum, jemanden oder sich selbst wieder runterzufahren. Die reflexive Form "sich beruhigen" meint also, dass man nach Stress, Wut oder Panik wieder innerlich klarer und ruhiger wird.
Andere Arten, es zu sagen
Editoren dieses Begriffs
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