Cosa significa
Vai a pranzare ma senza abbuffarti, giusto per fare un piccolo spuntino che ti tiene su fino a cena.
Esempi d'uso
"Oh Mario, calmati con quei panini! Si va solo a fare una poppatina, mica un banchetto!"
"Dai che mi scoppia lo stomaco, oggi solo una poppatina, poi stasera cena seria."
"Metti giù la forchetta che dopo la poppatina ci tocca pure lavorare, mica un pisolino!"