"Ce qu’on ne nomme pas, parfois on ne le protège pas."

Dans la forêt, il se passe un truc tout simple: quand on dit komorebi, on lève la tête. Quand on dit shinrin-yoku, on ralentit. Les mots ne sont pas juste des étiquettes, ce sont des instructions pour ton cerveau.

Et toi, qui vis entre écrans, courses et “j’y penserai demain”, tu as peut-être besoin de ton mini-dico perso: un mot pour quand ta tête part en accéléré, un autre pour quand tu as besoin de tendresse, un autre pour quand il faut poser une limite sans prise de tête.

Nous, aujourd’hui, on te propose un jeu: invente ou adopte un mot qui te rappelle de revenir à toi. Pas pour faire “bizarre”, mais pour être précis. La précision, c’est une forme de douceur.

Qu’est-ce que tu aimerais mieux nommer dans ta journée, pour mieux en prendre soin?