Trulli saß den ganzen Vormittag mit nur einem Stiefel da. Der andere lag noch unterm Bett. Sogar das Anziehen war ihm gerade verdammt zu viel.
Sein Bruder Jupp kam mit einem Topf Eintopf herein. Trulli starrte in den grauen Himmel.
„Wer hat einen Spüllappen über die ganze Welt gehängt?“
Da steckt mehr dahinter als schlechte Laune. Im Winter haben wir weniger Tageslicht. Licht, das durch die Augen hereinkommt, stellt unsere innere Uhr. Die regelt, wann wir schlafen und wann wir wach sind.
Ändert sich dieses Signal, werden manche Menschen müder und niedergeschlagener. Dazu gehen wir seltener raus und lassen Pläne sausen. Der Tag wird auch innen drin klein.
Also schalteten wir auf Sonnenstrahlenjagd. Jacken an, Stiefel an, spazieren gehen. Auch bei Wolken gibt es Tageslicht. Als sich aber ein winziger Sonnenfleck zeigte, rannte Jupp mitsamt dem Topf los.
Wir rückten ins Licht, schlossen die Augen und ließen uns das Gesicht wärmen. Trulli stellte sich dicht neben seinen Bruder. Seit Tagen hatte er niemanden um sich haben wollen.
„Rutsch mal. Meine Seele ist gerade eine nasse Socke.“
Der Sonnenfleck wanderte. Wir hinterher. Drei Meter weiter trug Jupp noch immer den Eintopf und Trulli das Brot. Eine verdammte Bohnenprozession.
Danach drehten wir gute Musik auf. Jupp schnappte sich den Deckel als Mikrofon und tanzte so schief, dass ihm fast die Hose rutschte. Trulli prustete los und fing an, mit dem Hintern zu wackeln.
Wir verputzten den Eintopf zusammen. Dem Mistwetter begegneten wir mit Gesellschaft, leckerem Essen und Bewegung. Hält das Tief an oder beeinträchtigt es den Alltag, holen wir auch professionelle Hilfe. Ein gutes Essen kann guttun, heilt aber keine Depression.
Dann entdeckte Trulli ein goldenes Rechteck neben der Tür.
„Noch ein Sonnenstrahl! Nimm den Nachtisch mit. Wir ziehen um!“