„Nicht jeder Sprung ist eine Flucht. Manchmal ist es einfach Selbstfürsorge.“

Frösche hüpfen nicht den ganzen Tag rum, als müssten sie irgendwem was beweisen. Die sitzen einfach still da. Gucken, hören hin, atmen ganz ruhig. Und wenn’s dran ist, springen sie. Ohne Entschuldigung, ohne Drama, und ohne das mit einem PowerPoint zu erklären.

Wir machen manchmal genau das Gegenteil. Entweder kleben wir aus Angst an einem Stein fest, oder wir springen aus dem Bauch raus und landen danach in einer Pfütze, in der nicht mal Wasser ist. Und das Verrückte ist, Balance heißt nicht, immer den Mutigen zu spielen. Es heißt, den richtigen Moment zu wählen.

Vielleicht fehlt dir heute gar keine Kraft. Vielleicht fehlt dir ein Seerosenblatt, ein kleines Plätzchen zum Nichtstun, ein kleines Plätzchen zum Anhalten, Sortieren, und dann zu entscheiden, wohin der nächste Sprung geht, mit ein bisschen mehr Respekt für dich selbst.

Welchen Sprung will dein Körper gerade… und welche klitzekleine Pause könntest du dir davor gönnen, damit du echter springst und mit weniger Lärm?